Pengaruh Work-Life Balance dan Beban Kerja terhadap Kinerja Karyawan Generasi Z: Studi Empiris pada Karyawan Sektor Kuliner di Kota Bogor
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh work-life balance dan beban kerja terhadap kinerja karyawan Generasi Z pada sektor kuliner di Kota Bogor, baik secara parsial maupun simultan. Pendekatan yang dipakai adalah kuantitatif dengan desain cross-sectional, dan datanya dikumpulkan lewat kuesioner daring di Google Forms berskala Likert lima tingkat. Tahap penyaringan awal memeriksa tiga hal, yakni kelahiran dalam kelompok Generasi Z (1997–2012), pekerjaan di sektor kuliner Kota Bogor, dan kelengkapan jawaban. Dari 70 jawaban yang terkumpul, 33 responden lahir pada rentang 1997–2012 dan semuanya mengisi kuesioner dengan lengkap. Meski begitu, kuesioner tidak mencatat usia secara pasti ataupun masa kerja dalam bulan, sehingga syarat usia minimal 18 tahun dan masa kerja minimal tiga bulan belum bisa dipastikan. Karena itu, hasil dari 33 responden ini diposisikan sebagai analisis awal dan bukan hasil akhir yang bisa digeneralisasi. Analisis mencakup statistik deskriptif, uji validitas, uji reliabilitas, dan regresi linear berganda. Pada analisis awal, work-life balance memiliki koefisien regresi positif sebesar 0,286 (Sig. dua sisi = 0,037), sedangkan beban kerja memiliki koefisien negatif sebesar −0,257 (Sig. dua sisi = 0,035). Secara simultan, model menghasilkan F = 4,927 dengan signifikansi 0,014 dan R² = 0,247. Temuan ini masih perlu dikonfirmasi dengan data tambahan yang mencatat usia dan masa kerja secara lebih rinci, disertai pengujian asumsi regresi yang lengkap.
References
Akbar, I. R., & Prasetiyani, D. (2026). The influence of work-life balance and burnout on the performance of Generation Z employees at coffee shops in Bogor City. Jurnal Nuansa: Publikasi Ilmu Manajemen dan Ekonomi Syariah, 4(3), 387–395. https://doi.org/10.61132/nuansa.v4i3.2860
Badan Pusat Statistik. (2021, 21 Januari). Hasil sensus penduduk 2020 (Berita Resmi Statistik). https://www.bps.go.id/id/pressrelease/2021/01/21/1854
Badan Pusat Statistik. (2024). Statistik penyediaan makanan dan minuman 2023. https://www.bps.go.id/id/publication/2024/12/23/f2c7743c4712aaeaa4abf694/statistik-penyediaan-makanan-dan-minuman-2023
Badan Pusat Statistik Kota Bogor. (2025). Kota Bogor dalam angka 2025. https://bogorkota.bps.go.id/id/publication/2025/02/28/1fb3052a263e78f589d4a8a2/kota-bogor-dalam-angka-2025
Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral sciences (2nd ed.). Lawrence Erlbaum Associates.
Dimock, M. (2019, 17 Januari). Defining generations: Where Millennials end and Generation Z begins. Pew Research Center. https://www.pewresearch.org/short-reads/2019/01/17/where-millennials-end-and-generation-z-begins/
Faul, F., Erdfelder, E., Buchner, A., & Lang, A.-G. (2009). Statistical power analyses using G*Power 3.1: Tests for correlation and regression analyses. Behavior Research Methods, 41(4), 1149–1160. https://doi.org/10.3758/BRM.41.4.1149
Firdaus, I. (2025). Pengaruh work-life balance dan beban kerja terhadap kinerja karyawan Pusat Pengelolaan Pendapatan Daerah Wilayah Kota Bogor [Skripsi, Universitas Pendidikan Indonesia]. UPI Repository. https://repository.upi.edu/133761/
Ghozali, I. (2021). Aplikasi analisis multivariate dengan program IBM SPSS 26 (Edisi 10). Badan Penerbit Universitas Diponegoro.
Green, S. B. (1991). How many subjects does it take to do a regression analysis? Multivariate Behavioral Research, 26(3), 499–510. https://doi.org/10.1207/s15327906mbr2603_7
Greenhaus, J. H., Collins, K. M., & Shaw, J. D. (2003). The relation between work–family balance and quality of life. Journal of Vocational Behavior, 63(3), 510–531. https://doi.org/10.1016/S0001-8791(02)00042-8
Indri, T., Desvrilla, K., Capriaty, C., & Puspita, S. (2026). The influence of work motivation, work environment, work culture, and work-life balance on Gen Z employee performance in Jakarta. Primanomics: Jurnal Ekonomi & Bisnis, 24(1), 38–49. https://doi.org/10.31253/pe.v24i1.4035
Koesomowidjojo, S. R. M. (2017). Panduan praktis menyusun analisis beban kerja. Raih Asa Sukses.
Koopmans, L., Bernaards, C. M., Hildebrandt, V. H., van Buuren, S., van der Beek, A. J., & de Vet, H. C. W. (2014). Improving the individual work performance questionnaire using Rasch analysis. Journal of Applied Measurement, 15(2), 160–175.
Kurniasih, K., Khojin, N., Harini, D., Afridah, N., & Riono, S. B. (2026). Pengaruh work-life balance, kompensasi dan beban kerja terhadap kinerja karyawan di Toserba Yogya Losari Brebes. Jurnal Manajemen dan Ekonomi Kreatif, 4(1), 14–23. https://doi.org/10.59024/jumek.v4i1.734
Kusumawardani, A., Harsanto, H., & Muftiyanto, T. N. (2026). Pengaruh work life balance dan stress kerja terhadap employee engagement karyawan Gen Z coffee shop di Kota Surakarta. Digital Bisnis: Jurnal Publikasi Ilmu Manajemen dan E-Commerce, 5(3), 294–303. https://doi.org/10.30640/digital.v5i3.7676
Panjaitan, V. C. (2023). Pengaruh work life-balance, motivasi kerja, dan beban kerja terhadap kinerja karyawan (Studi pada PT. Indonesia Epson Industry) [Skripsi, Universitas Mercu Buana]. Repository Universitas Mercu Buana. https://repository.mercubuana.ac.id/80787
Salsabila, A., & Kurniawati, D. (2026). Pengaruh beban kerja, stress kerja, dan work-life balance terhadap kinerja karyawan Generasi Z di DKI Jakarta. Jurnal Manajemen Pendidikan, 14(2), 947–956. https://doi.org/10.33751/jmp.v14i02.183
Sugiyono. (2019). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Zainab, S., Listianty, D., Ardiansyah, A., & Brilyanto, A. P. (2025). The effect of work life balance, job satisfaction, and work fatigue on the performance of Generation Z employees in the food and beverage sector in Cirebon City. Jurnal Manajemen Bisnis Eka Prasetya Penelitian Ilmu Manajemen, 11(2), 133–144. https://doi.org/10.47663/jmbep.v11i2.699

